Любые необычные изменения во внешней среде, и жара в том числе, повышают уровень стресса. Высокий уровень стресса, как правило, сопровождается повышением уровня тревоги. Умея противостоять жаре, Вы сможете не допустить повышения уровня стресса и тем самым предотвратите повышение тревожности и появление других последствий чрезмерного стресса.

Тепловой стресс — состояние, которое развивается в условиях, когда организм получает тепло быстрее, чем успевает избавляться от его избытков. Читать дальше >